텍사스에는 매년 많은 일본인이 거주하고 있지만, 낯선 타국에서의 생활은 결코 쉬운 일이 아니다. 텍사스에 거주하는 많은 일본인들이 문화와 언어의 장벽, 생활 습관의 차이, 일본 가족이나 친구와의 이별, 현지 학교나 직장에의 부적응 등 다양한 스트레스에 노출되어 있다. 강한 스트레스는 자신도 모르는 사이에 다양한 심신의 불건강을 유발합니다. 스트레스는 만병의 근원이라고도 합니다.
이런 증상이 있나요 ?
기분 저하, 피로감, 피로감, 기쁨의 상실, 흥미 상실, 외로움, 초조함, 죄책감, 공허감, 식욕 감퇴, 식욕 증가, 불안, 공황, 공포증, 스트레스, 짜증, 불안감, 분노, 불면증, 불면증, 과수면, 악몽, 집중력 저하, 산만함, 불안, 상실감, 우울감, 거식증, 과식, 현기증, 마비, 두통, 두통, 이명, 원인 불명의 신체적 불편, 원인 불명의 통증, 성욕 감퇴, 성기능 장애, 손목 절단, 자살 충동, 자해 행위, 행동 변화, 성격 변화, 사고 변화, 지각 변화, 청결증, 강박증, 건망증, 기억력 감퇴, 금연불능, 금주불능, 약물 중단불능(진통제, 수면제 등 처방약, 마리화나, 기타 각종 불법 탈법 약물), 등
精神科・心療内科医 松木隆志